توصلت دراسة طبية إلى أن تشجيع الأطفال على اللعب بدلا من تقييدهم بنظام غذائى يمكن أن يكون أساسيا فى بناء أطفال أصحاء بينما كشف فريق البحث من جامعة أستراليا أن زيادة النشاط البدني يمكن أن يكون أفضل طريقة للتعامل مع ارتفاع السمنة لدى الأطفال.
وشملت الدراسة أكثر من 700 طفل من الاولاد والبنات تراوحت أعمارهم بين 8 و 12حيث تم قياس النشاط البدني للأطفال باستخدام العداد خطى والتسارع.
وأوضح “تيلفورد” بانه لدينا أربع سنوات دراسة أسترالية الأطفال الأصحاء 734 في المجتمع العام الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 12 عاما وجدت أن الفرق الرئيسي بين الأطفال وزيادة الوزن الهزيل هو أن الأطفال الذين زاولوا نشاط بدنى كانوا أكثرنحافة وإستهلاكا للطاقة بالمقارنة بالاطفال الكسالى .
أ ش أ
