أكدت دراسة طبية حديثة على أن مواصلة مرضى خشونة والتهابات الركبة نشاطهم الحركى والحرص على الحركة والمشى يعد خيرعلاج للآلام التى يعانون منها, كما يساعدهم على أداء مهام حياتهم اليومية بالاضافة إلى تخفيف حدة الالتهابات مع العقاقير الطبية.
وقال باحثون بجامعة “نيويورك” الامريكية إن مرضى خشونة الركبة وإلتهاب المفاصل الذين ينتظمون فى أداء بعض التمارين الرياضية الخفيفة وحضورجلسات “الايروبكس” وتمارين زيادة قوة التحمل يستطيعون التغلب على حدة الآلام ومواصلة روتين حياتهم اليومية بصورة أكثر سهولة.
وأشار الباحثون إلى أن جلسات التحفيزالكهربائى للعضلات تسهم فى تخفيف حدة الالم بصورة مقبولة , إلاأنه سرعان مايعود الالم مرة أخرى فى غضون أسابيع قليلة من الخضوع لمثل هذه الجلسات لتصبح التمارين الرياضية والحركة خيرعلاج لمثل هذه الحالات المزمنة.
أ ش أ
