حذر متخصصون في علاج مرضي السكري ، من عدم اتباع نظام غذائي في رمضان، وقالوا إن على المرضى اتباع بعض الإرشادات التي تساعدهم على الصيام بنجاح .
وأوضحوا أنه يوجد أكثر من 382 مليون مصاب بمرض السكري ، يقطن أكثر من 34 مليوناً منهم في الشرق الأوسط، بحسب إحصاءات الاتحاد الدولي للسكري الذي أكّدت تصدر السعودية والكويت وقطر ومصر أعداد المصابين به.
وأضاف المتخصصون، أنه حال اتباع الإرشادات سيكون صياماً ناجحا لمرضى السكري ، داعين إلى تناول ثلاث وجبات هما وجبتي السحور والفطور، وأخرى بينهما. كما ينصح بالإكثار من شرب الماء والسوائل غير المحلاة.
ويدعو متخصصون، مريض السكري إلى تأخير وجبة السحور إلى ما قبل صلاة الفجر مباشرة ، مشددين على عدم استهلاك الحلويات والمقليات في رمضان والاكتفاء بحبة فاكهة وثلاث حبات من التمر.
وحول مستوى السكر في الدم، يقول متخصصون إنه يكون متدنياً قبل الإفطار بساعة أو ساعتين، لذا يؤكدون على تجنب الإجهاد في هذه الفترة، وتجنب النوم فيها، خشية انخفاض مستوى السكر.
ويذكر خبراء، بأعراض انخفاض السكر في الدم، وهو إحساس بالجوع مع دوخة وصداع وتعرق وشعور بالضعف العام والتوتر، وهي أعراض ينبغي بعد ظهورها قياس مستوى السكر في الدم, و حال كان أقل من 80 يجب كسر الصيام بكأس عصير حتى وإن لم يحن وقت الإفطار، ودائماً ينصح بمراجعة الطبيب للتأكد من حالة المريض الصحية وقدرته على الصيام.
